Çuha çiçeği yağı nedir?

Çuha çiçeği yağı (Evening Primrose Oil/EPO), akşam çiçeği ya da eşek otu olarak bilinen Oenothera biennis bitkisinden elde edilen bir yağdır. İçeriğindeki gama-linolenik asit (GLA), bitki yağlarında bulunan omega-6 yağ asitlerinden biridir ve EPO’nun şifalı özellikleri bu maddeden kaynaklanır. Çuha çiçeği yağı, piyasada genellikle kapsül formunda bulunur ve tüketilir.Bakımı oldukça kolay olan çuha çiçeği, çok yıllık bir bitkidir. Sarı, pembe, mavi, kırmızı gibi renkleri mevcuttur. Soğuk hava koşullarına dayanıklı olan bu bitki, genellikle sonbahar aylarında ekilir. Evlerde de yetiştirilen çuha çiçeği; hem bitki çayı, hem de yağ olarak da kullanılıyor.